Những Lưu Ý Khi Tiêm Vắc Xin Covid-19

Những lưu ý khi tiêm vắc xin covid 19

Tiêm chủng vaccine (vắc xin) Covid-19 là một trong những giải pháp quan trọng và hữu hiệu cho phòng chống Covid-19. Vậy những lưu ý khi tiêm vắc xin Covid-19 là gì? Đừng bỏ lỡ những thông tin hữu ích bên dưới nhé!

1. Những lưu ý khi tiêm vắc xin Covid-19 (trước khi tiêm).

Đầu tiên, Khám sàng lọc trước tiêm chủng là bước quan trọng cần lưu ý khi tiêm vắc xin nhằm phát hiện và phân loại đối tượng đủ điều kiện tiêm chủng vắc xin COVID-19. Mỗi người lưu ý cần phải chủ động cung cấp cho bác sĩ khám sàng lọc đầy đủ thông tin của mình như:

– Tình trạng sức khoẻ hiện tại như: sốt, ho, khó thở, đau họng, mất khứu giác/vị giác, các bệnh cấp tính đang mắc.

– Có tiền sử dị ứng hoặc sốc phản vệ với bất kỳ tác nhân (thuốcvắc-xinthức ăn,…) nào hay không.

– Tiền sử mắc phải các bệnh mạn tính (tăng huyết ápđái tháo đườngung thư, các bệnh tim mạch mạn tínhbệnh phổi tắc nghẽn (COPD), bệnh thần kinh mạn tính,…), rối loạn đông máu/cầm máu (chảy máu khó cầm,…).

– Sử dụng các thuốc (Thuốc chống đôngthuốc ức chế miễn dịchthuốc corticoid,…), liệu trình điều trị (xạ trị, hoá trị,…) gần đây.

– Có tiêm/uống vắc-xin trong vòng 14 ngày qua hay không.

– Đối với phụ nữ độ tuổi sinh đẻ, cung cấp về việc đang mang thai hoặc đang nuôi con bằng sữa mẹ.

– Đã từng nhiễm vi-rút SARS-COV-2 hoặc mắc COVID-19 hay không.

– Nếu là tiêm lần 2, cung cấp thông tin loại vắc-xin và ngày tiêm mũi 1 cũng như các phản ứng gặp phải sau tiêm. Ngoài ra, lưu ý khi tiêm vắc xin covid-19 mình cũng nên chủ động tìm hiểu và đưa ra câu hỏi với cán bộ y tế:

– Thông tin liên quan đến vắc xin Covid-19 sắp được tiêm và lịch tiêm mũi tiếp theo;

– Các phản ứng sau tiêm có thể xuất hiện và cách xử trí;

– Cơ sở y tế và số điện thoại liên hệ trong trường hợp cần thiết.

2. Những lưu ý khi tiêm vắc xin Covid-19 (sau khi tiêm)

Sau khi tiêm bạn hãy nhớ những lưu ý khi tiêm vắc xin covid-19 như sau:

– Bạn cần chủ động theo dõi sức khỏe bản thân trong vòng 3 tuần sau tiêm.

– Bạn có thể gặp một số dấu hiệu thông thường như: sốt, mệt mỏi, đau đầu, ớn lạnh, đau cơ, đau khớp, ngứa, sưng đỏ chỗ tiêm, bồn chồn,…

– Nếu bạn gặp phải các dấu hiệu nghiêm trọng như sau hãy đến ngay cơ sở y tế:

  • Ở miệng: tê quanh môi hoặc lưỡi;
  • Ở da: phát ban, nổi mẩn đỏ, tím tái hoặc đỏ da;
  • Ở họng: ngứa, căng cứng, nghẹn họng;
  • Đường tiêu hóa: nôn, tiêu chảy, đau quặn bụng;
  • Đường hô hấp: khó thở, thở rít, khò khè;
  • Toàn thân: chóng mặt, choáng, xây xẩm, cảm giác muốn ngã.

– Các phản ứng nghiêm trọng sau tiêm vắc xin phòng COVID-19 là hiếm gặp như: sốt cao; sưng đỏ lan rộng tại chỗ tiêm; tăng hoặc tụt huyết áp; đau cơ dữ dội.

Những lưu ý khi tiêm vắc xin covid-19 (sau khi tiêm part1) Những lưu ý khi tiêm vắc xin covid-19 (sau khi tiêm part2)
Những lưu ý khi tiêm vắc xin covid-19 (sau khi tiêm part3) Những lưu ý khi tiêm vắc xin covid-19 (sau khi tiêm part4)
4 lưu ý quan trọng sau khi tiêm vắc xin covid-19

3. Những lưu ý về ăn uống trước và sau khi tiêm vắc xin covid-19

Ngoài những lưu ý khi tiêm vắc xin covid-19 thì mình cần chú ý tới việc ăn uống đủ và đúng như sau:

– Không nên uống rượu bia và các chất kích thích ít nhất là trong 3 ngày đầu sau tiêm chủng: Theo các chuyên gia, rượu, bia có thể ức chế miễn dịch, gây mất nước, giảm khả năng chống nhiễm trùng, tăng nguy cơ biến chứng, gây khó khăn khi phân biệt phản ứng của rượu, bia và phản ứng của vaccine.

– Không uống nhiều thực phẩm chứa caffein (trà, cà phê, nước tăng lực…): trước khi tiêm bởi caffein làm tăng tần số tim, tăng huyết áp và rối loạn nhịp tim khi sử dụng quá nhiều. Điều này có thể ảnh hưởng đến kết quả khám sàng lọc, chỉ định tiêm chủng.

Thực phẩm nhiều chất béo bão hòa: Thức ăn nhanh, thức ăn chế biến bằng cách chiên, rán, nướng nhiều dầu mỡ như gà rán, xúc xích, lạp xưởng, khoai tây chiên… chứa nhiều chất béo bão hòa làm tăng phản ứng viêm trong cơ thể, gây ra những tác hại cho sức khỏe.

 Bảo đảm dinh dưỡng đầy đủ: Theo đó có 5 nhóm thực phẩm nên có trong thực đơn trước và sau khi tiêm vắc xin Covid-19, gồm:

  • Rau có lá màu xanh đậm: những loại rau có màu xanh đậm chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao, giúp kháng viêm hiệu quả. Một số loại rau được khuyến nghị nên dùng như: bông cải xanh, cải bó xôi, cải xoăn, rau bina, rau ngót, rau muống…
  • Canh hầm hoặc súp: đường ruột đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tổng thể, trong đó đã bao gồm duy trì phản ứng miễn dịch của cơ thể. Vì vậy, một trong những lưu ý quan trọng giúp cơ thể khỏe mạnh là nuôi dưỡng đường ruột khỏe mạnh. Canh hoặc súp được phối hợp từ các loại rau củ giàu chất xơ và các gia vị kháng viêm là nhóm thực phẩm đặc biệt có lợi cho đường ruột.
  • Hành, tỏi: là nhóm thực phẩm có công dụng tăng cường khả năng miễn dịch cho cơ thể, cung cấp nhiều lợi khuẩn probiotic tốt cho đường ruột, tăng khả năng miễn dịch.
  • Nghệ: là gia vị chứa rất nhiều hợp chất có lợi cho sức khỏe gồm: các curcuminoid, tinh dầu nghệ, protein, các chất vô cơ, hợp chất vi lượng, chất xơ và tinh bột nghệ, nghệ có tính kháng viêm mạnh mẽ, giúp bảo vệ não bộ khỏi tình trạng căng thẳng tinh thần.
  • Việt quất: là loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, cùng với các vitamin như C, B2, B6, E và K, chất xơ… giúp tăng cường nồng độ serotonin, chất dẫn truyền thần kinh, liên quan nhiều quá trình sinh học của cơ thể
  • Thực phẩm giàu vitamin C, E, D: thực phẩm giàu chất oxy hóa tăng cường hệ miễn dịch như trái cây họ cam quýt.

Đến đây xin cảm ơn bạn đã đọc hết bài viết này và qua đó bạn đã nắm được những lưu ý khi tiêm vắc xin covid-19 là thực sự quan trọng. Đồng thời, tiêm chủng vắc xin phòng Covid-19 là một trong những giải pháp quan trọng, hiệu quả để phòng bệnh, làm giảm mức độ nặng do Covid-19 gây ra, tạo miễn dịch cộng đồng, ngăn chặn nguy cơ lây lan của dịch bệnh Covid-19. 

>>> Bài viết liên quan tới lưu ý khi tiêm vắc xin covid-19:

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Vui lòng ĐĂNG NHẬP hoặc ĐĂNG KÝ tài khoản!